15 - 16 AOÛT 2026

RETRAITE SUP & YOGA

avec Marie-Christine (Leyso)

284$ – 324$

Planche à pagaie & Yoga

Un week-end sur l’eau en rivière et nuitée en glamping pour pratiquer les techniques de pagaies et séance de sup yoga sur lac, la détente ultime bercée par la nature. Des séances de yoga et de journaling sous un des chapiteau du site enchanteur de Yoganick à quelques minutes de Tremblant.

24h de moments magiques sur l’eau, au bord du feu … pour faire vibrer la joie en toi. Pendant cette retraite, viens explorer le yoga et t’ancrer entouré de passionnés comme toi de yoga, bien-être et de nature. Vient vivre une expérience unique, excitante et relaxante et faire des rencontres inoubliables.
 
Accessible à tous, aucune expérience requise, des variations pour modifier et intensifier seront offertes. Lors de cette mini retraite, nous ferons l’expérience de flotter sur notre planche en différents endroits d’eau calme. 

Nous avons bien hâte de vous rencontrer et faire cette retraite unique avec vous.

AU PROGRAMME

ARRIVÉE: Samedi 15 août 11h00 (apportez votre lunch)

  • Cercle d'accueil
  • Balade en paddle sur rivière et lac
  • 1 Atelier Techniques de pagaie
  • 2 Ateliers SUP Yoga
  • 1 Soirée sous les étoiles autour du feu
  • 1 Nuitée de rêves en tente prêt-à-camper
  • 3 Repas savoureux - 1 Souper, 1 Brunch Déjeuner, 1 Dîner
  • Cercle de fermeture
  • Temps libre pour relaxer - Hamacs
  • Baignade dans l'immense piscine

DÉPART: Dimanche 16 août 2026 15h00 (dîner inclus)

*Possibilité de prolongez votre séjour en Retraite personnelle  avec le forfait voyageur

Marie-Christine Brisson

@leysoyoga

Marie-Christine alias Leyso (soleil) est passionnée par le Yoga, le Sup Fitness, et l’entraînement, qu’elle enseigne depuis plus de 15 ans. Avec une formation en enseignement de cours de groupe Fida, une formation en yoga Vinyasa de 200h certifiée Yoga Alliance, puis une formation de techniques de pagaie en eau douce de Sup Canada.

Une gaspésienne, amoureuse de la nature, auprès d’elle la connexion aux divers éléments et à la terre est instantanée et elle vous emmène dans son voyage intérieur.

Énergique, inspirante, souriante, généreuse, sensible aux autres, elle sait faire grandir votre confiance et vous emporter là où vous rêvez d’être dans l’instant présent !

SOLO: 324$+tx | seule dans son cocon douillet

DUO: 284$/pers.+tx | 2 personnes dans la même tente

Le tarif inclut tous les ateliers, 1 nuitée, 3 Repas savoureux (1 Souper, 1 Brunch Déjeuner, 1 Dîner). Équipement de planche et pagaie non fourni. Location possible +$$. Écrivez-nous pour vérifier la disponibilité d'une location d'équipement.

CONTACT: mariecbrisson@hotmail.com  |  514-845-4730

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