YOGANICK
Votre Évasion Yoga en Plein Air
495$ – 575$
- Bain Sonore aquatique (aquasonore)
- Aquaforme
- Yoga (avec ou sans chaise)
- Méditation pleine conscience
- Moment de partage
- Bain de forêt
- Moments de relaxation et de détente
- Feu de joie sous les étoiles
- Massage sur rdv $$$
Nathaly, propriétaire de Corporailes est artiste, diplômée du YMCA, de l’École de massothérapie, de yoga sur chaise et de l’Université du HEC avec un diplôme en marketing.
« Avec une petite idée et une grande passion pour l’entraînement, j’ai commencé à donner des cours d’aquaforme et cela a été le début d’une aventure incroyable. Je me souviens encore de ma première classe d’aquaforme, où j’ai vu les sourires sur les visages de mes élèves, alors qu’ils se donnaient à fond dans les exercices, tout en s’amusant.
Pouvoir aider les gens à atteindre leurs objectifs et à se sentir bien dans leur corps est l’une des choses les plus gratifiantes que je puisse imaginer. »
Isabelle Gareau est animatrice d’activités physiques estimée depuis plus de 35 ans. Elle dispose d’une grande expérience dans le domaine aquatique (aquaforme et natation), autant qu’en salle et même à l’extérieur. (yoga, yoga avec chaise, mise en forme, méthode Essentrics, méditation pleine conscience)
Par un grand besoin de calme et d’équilibre, elle se tourne naturellement et de plus en plus vers la méditation et des activités de ressourcements.
Son désir de partager sa passion de bouger tout en s’amusant et de rendre accessible cette démarche vers un mieux-être l’amène à développer ouvrir son champ d’activités vers les retraites.
Avec une approche personnalisée, humaine et toujours à l’écoute, il est important pour Isabelle que chacun puisse adapter l’exercice selon ses besoins et ses capacités, dans le respect et la bienveillance.